あっさりと

10月4日 PM7:00


合計 約6㎞ タイム:21:36(片道のみ)


総括

なんでしょうか。目標が出来たとたんにやる気が出てきた自分になんとなく笑えました(^.^)

目標とは大切なのですね。

今回はやる気満々!気合十分でいざスタート。

本当はもう少しいける予定でしたが、約1㎞地点であっさり徒歩へ…

ただ、前回タイムはなんとか更新したい為、必死に前へ、前へ。

結果は約3分近く更新でき、翌日も筋肉痛はあまり無く、成果を実感できました。

そんなわけで、目標達成記念に自分へのご褒美にマラソンシューズ購入を追加します。


10月9日 PM7:00


合計 約7㎞(寄り道した為) タイム:17:56(片道のみ)


総括

足の痛みと引き換えにとても達成感を得られました。

一度も歩かずに走り切る事ができましたが、疲れ果てました…


それと今回は、ある方に頂いた物をご紹介。


これのおかげで目標を大幅に更新できたかも?

ありがとうございました(*^^)v


㈲ハートフルはしもと 主任 橋本高志

当社は、福岡県嘉麻市、田川市、飯塚市、を中心にベッド・車いすなどの介護保険福祉用具レンタル・介護用品の販売・大人用紙おむつ通販・住宅改修・AED販売などを行っています。
介護用品、福祉用具メンテナンス

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